W mniej niż połowie polskich domów rozmawia się o emocjach. Jak to wpływa na młodych?

Badanie świadomości emocji wśród młodzieży zostało przeprowadzone w ramach IV edycji kampanii „POLećmy ze wsparciem”, która rozpoczęła się w 2021 roku z inicjatywy producenta papieru POL, we współpracy z Polską Akcją Humanitarną.

Z wyników badania wynika, że 53% nastolatków „zawsze bądź często” zastanawia się nad swoimi uczuciami. Ponadto 46% deklaruje, że prawie zawsze kontroluje swoje emocje, a 7% ignoruje je całkowicie. Otwarta rozmowa o uczuciach odbywa się w 44% domów rodzinnych, a to właśnie w tym środowisku młodzież nabywa umiejętności radzenia sobie z emocjami.

Mimo deklaracji o otwartości w mówieniu o uczuciach, aż 81% nastolatków przyznaje, że zdarza im się ukrywać emocje przed otoczeniem. Powody takiego zachowania są różnorodne:

• 36% młodych osób nie chce obciążać innych swoimi problemami,
• 24% obawia się krytyki lub wyśmiania,
• 22% uważa, że ich emocje nie są warte uwagi,
• kolejne 22% czuje się niezrozumiane,
• a 17% odczuwa wstyd.

W trudnych sytuacjach emocjonalnych nastolatkowie często wybierają samotność. Zdecydowana większość, bo aż 65%, ucieka wtedy w muzykę, która pomaga im zarówno w momentach złości (59%), jak i smutku (61%). Sport uprawia co czwarty nastolatek w sytuacjach emocjonalnie wymagających, natomiast 32% badanych przyznaje, że pomaga im oglądanie seriali. Co trzeci młody człowiek odreagowuje stres, grając na komputerze.

Ciekawe jest, że niemal 40% przedstawicieli pokolenia Z zgadza się ze stwierdzeniem „co cię nie zabije, to cię wzmocni”. Jak podkreślono w komunikacie, „to pokazuje, jak wiele jest jeszcze do zrobienia w obszarze psychoedukacji i zmiany stereotypowych przekonań utrwalanych przez pokolenia”.

Drugim istotnym elementem kampanii „POLećmy ze wsparciem” są karty edukacyjne dla nastolatków. Zestaw obejmuje 10 kart, które zawierają praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z emocjami oraz proszenia o pomoc. Materiały te są dostępne bezpłatnie.

Badanie zostało przeprowadzone w dniach 3-20 czerwca 2024 roku przez TEB Research na zlecenie producenta papieru POL, z wykorzystaniem techniki CAWI. Ankietę wypełniło 1000 uczniów szkół średnich w wieku 14-18 lat z całej Polski.

Powiedz nam, co o tym myślisz i zostaw komentarz.
Szanujemy każde zdanie i zachęcamy do dyskusji. Pamiętaj tylko, żeby nikogo nie obrażać!

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Strefę Edukacji codziennie.
Obserwuj StrefaEdukacji.pl!