Strój na WF do szkoły. Jak wybrać odpowiedni strój na lekcje wychowania fizycznego dla dziecka?

Strój na lekcjach WF ma znaczenie z kilku powodów. Przede wszystkim chodzi o wygodę, ale też kreowanie poprawnych nawyków wśród dzieci i młodzieży, a także higienę.

Wzmożona aktywność fizyczna powoduje pocenie się, dlatego ważne jest, aby strój na WF był wykonany z materiałów przewiewnych i odprowadzających wilgoć. To zapobiegnie uczuciu dyskomfortu i nieprzyjemnemu zapachowi. Strój na lekcje WF jest obowiązkowy na lekcjach wychowania fizycznego tak samo, jak zeszyt czy podręcznik na innych przedmiotach. Brak stroju może zostać potraktowany jako nieprzygotowanie się do zajęć lub lekceważenie przedmiotu.

Przebieranie się na lekcje WF-u to także okazywanie szacunku do samego siebie, innych uczniów oraz nauczyciela. Często zajęcia z wychowania fizycznego odbywają się między innymi lekcjami. Zmęczona, często spocona grupa blisko trzydziestu młodych osób musi jeszcze przyjść np. na matematykę, czy język polski. Z pewnością poczują się lepiej, kiedy będą mieć na sobie czyste ubrania.

Wygodny strój na lekcje WF-u zachęca też uczniów do uczestniczenia w zajęciach i unikania zwolnień.

Strój dla dziewczynek na WF to zestaw składający się z koszulki i spodenek. T- shirt powinien być wykonany z materiałów przewiewnych, które skutecznie odprowadzają wilgoć, zapewniając dzieciom komfort. Koszulka może mieć krótki lub długi rękaw w zależności od pory roku i upodobań.

Wygodne spodenki to takie, które nie posiadają sprzączek, pasków i guzików. Najlepiej, aby były na gumce, wykonane z przewiewnych materiałów. Na rynku dostępne są różne kolory i wzory, więc każda dziewczynka może znaleźć coś, co odpowiada jej stylowi, chociaż najpraktyczniejszy najczęściej wybierany jest ciemny kolor. Co ważne, nastolatkom może przydać się stanik sportowy, który zapewni odpowiednie wsparcie i wygodę podczas aktywności fizycznej.

Podobnie, jak w przypadku dziewczyn, strój na zajęcia z wychowania fizycznego dla chłopców to prosty sportowy zestaw: koszulka, spodenki lub dresy i wygodne obuwie zmienne. Spodenki typu piłkarskie cieszą się dużą popularnością wśród chłopców. Są wygodne i nie krępują ruchów podczas biegania.

Obuwie zmienne powinno przede wszystkim być sportowe i uniwersalne. Nie sprawdzą się na wszystkich zajęciach korki na boisko do gru w nogę, ani też miejskie trampki, czy cięższe bity trekkingowe. Postawmy na obuwie wykonane z funkcjonalnych materiałów, tak, aby zapewnić cyrkulację powietrza. Dobrze dobrany rozmiar buta ma znaczenie, aby stopa była dobre ustabilizowana podczas biegania, czy skakania.

Niektóre szkoły proszą, aby obuwie miało białą podeszwę ze względu na specyficzne podłoże na salach gimnastycznych, które może ulec zarysowaniu. Jednak nowoczesne materiały, z których wykonywane jest dziś obuwie minimalizują takie ryzyko. Najważniejsze, aby buty mały podeszwę antypoślizgową, dobrze izolująca stopę od podłoża, ale też elastyczną.

Najważniejsze to wybierać sportowe spodenki, które umożliwiają swobodę ruchów i nie krępują aktywności fizycznej. Unikajmy spodenek jeansowych, bojówek czy bermudów, nie są odpowiednie do ćwiczeń.

Dla większej elastyczności i wygody, dresy lub leginsy mogą być również dobrym wyborem, szczególnie jesienią, jeśli zajęcia często odbywają się na zewnątrz.